Vad hände?

13 August 2018

Funbeat hände, det skulle helt plötsligt läggas ner. Tack och lov hände det aldrig, så nu kan jag fortsätta regga igen. Synd på luckan jag råkade åstadkomma på vägen. Lycka att det trots allt finns kvar ändå nu!

Armbågar hände också, vilket gjorde att det blev mindre och mindre träning. Kunde inte göra någonting med de eländiga armbågarna ett tag. Orsaken var i grund och botten en knäskada och kryckor i kombination med att jag skulle hoppa omkring överallt hela dagarna. Till detta en endurohoj som var felinställd, och dessutom kördes med dålig körställning på grund av knät som samtidigt behövde rehab. Det belastade armbågarna ännu mer. Kunde till slut inte träna någonting utan att armbågarna tog stryk. Väldigt mycket olika belastning väldigt länge, och jag bara fortsatte belasta. Slutade med något som kändes som evighetsrehab som till slut mynnade ut i användbara armbågar i alla fall. Typ nyss. Äntligen!

Det där knät hände före det ja. innan förra säsongen tog fart. Eländes elände. Körde enduro och tränade på att svänga. Hojen svängde men det gjorde inte foten. Ett vridet knä alltså, innan den säsongen ens börjat. Det var den säsongen och en massa rehab. Lätt och försiktig endurokörning blev det i alla fall.

Sedan hände också ett blodvärde som nog varit lågt i många år. Med järntillskott så blev det en helt annan värld som öppnade sig. Hurra!

Läget nu. Tränar igen sedan några veckor tillbaka. Har kört enduro som man ska den här säsongen. Nu gäller det att hålla fart och hålla i så jag inte fastnar i filmsoffan när hösten faller på med mörkrets intåg.

Tack och lov för att Funbeat finns tillgänglig fortfarande, så det blir tydligt när man tappar för mycket igen.

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

paceUP! Nyhetsbrev – November 2023

Lanseringen av paceUP! Tyskland är live och vi har tagit oss an den kanadensiska marknaden! Hela paceUP! plattformen finns nu tillgänglig på tyska...

Fånga hälsa och energi på 5 Minuter med paceUP!s populära skrivbordsträning

I dagens moderna arbetsmiljö spenderar vi allt mer tid framför våra skrivbord, och det är vanligt att bli fast i en stillasittande position under...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.