by Maria S | 29 September 2009 | paceUP! Member
Ikväll ska jag antagligen till gymmet om jag får sällskap dit. Fast jag borde nog hålla mig ifrån löpbandet och spara min vad lite när jag är där. Jag är jättesugen på att få springa men det får vara. Om jag kan låta bli. Ska försöka träna lite styrka idag. Är orolig...
by Maria S | 28 September 2009 | paceUP! Member
… det är inte min starkaste gren. Vad gör man på en sån?!! Jo, förresten. Jag har blivit bjuden på middag. Mums. Druckit kaffe har jag också gjort. Och surfat. Massor. Nu skulle det vara lite gott med te. Det är inte klokt vad slö man blir av att sitta i...
by Maria S | 27 September 2009 | paceUP! Member
Så här såg det ut när jag lyckats trassla mig upp högst upp på berget på min löpartur. Det var bergsklättring på alla fyra och sprang där stigarna tog slut och blev stenig skog och hittade nya stigar igen.
by Maria S | 25 September 2009 | paceUP! Member
Nu har jag äntligen fått mitt stöd för tummen hemskickat. Det gick hur snabbt som helst att få det levererat. Otroligt bra service från www.skadebutiken.se. Tack Sensei Simon för tipset! Får se hur jag kan träna med det. Jag får väl träna vissa saker med det och andra...
by Maria S | 21 September 2009 | paceUP! Member
På grund av att jag blev sjuk eller vad det var i helgen så ligger jag efter med min löparplan. Får se om jag råkar ta ikapp det eller om jag kommer få hålla på längre innan jag når min mara i sammanlagd distans än satt slutdatum. Dags för en löpartur så fort som...
by Maria S | 21 September 2009 | paceUP! Member
Huvudvärk, illamående och allmänt jättesänkt. Det visade sig när jag kom till jobbet idag att fler haft vad det nu var för något. Så om inte överträning smittar så var det nog någonting annat än det. Eller ja, i mitt fall säkert en intressant kombination. Nedsatt...
by Maria S | 20 September 2009 | paceUP! Member
Huh, tror jag håller på att bli sjuk som alla andra. Vägrar å det bestämdaste men det verkar inte fungera. Hmm. Behöver ny taktik. Har idag bestält en stödgrej till min hand som förhoppningsvis gör att jag kan vara med på fler övningar på karaten. Den kommer vara bra...
by Maria S | 19 September 2009 | paceUP! Member
Nu har jag nog utsatt kroppen för mer träning än den skulle ha. Åkte hem från passet och hade ont överallt, mådde illa, hade huvudvärk och var helt utmattad. Toksomnade när jag kom hem. Pressade mig själv rätt hårt på passet. Såg i alla fall till att ta en lång varm...
by Maria S | 18 September 2009 | paceUP! Member
Tittar på mina mål här på FunBeat. Behöver ett pass löpning till denna vecka så är den lite mer på banan igen. Kampsporten kommer jag inte hinna fixa till helt och hållet, men ett eller två pass borde jag ju få till i alla fall om jag väljer att vara kvar hemma i...
by Maria S | 18 September 2009 | paceUP! Member
Vill ju prova mitt nya gym ju. Ska sätta ihop ett nybörjarprogram igen. Tar något av de gamla jag har börjat om med förut. Ett kom-igång-program som väcker de stora muskelgrupperna till liv till att börja med. Enkla basövningar blir bra. Den planeringen ska jag nog...
