Ny plan

by | 9 June 2009 | paceUP! Member

30-40 minuter fysisk aktivitet i varierande grad och modell varje lunch. Det är en början i alla fall. Idag blev det 40 minuter promenad. Andra saker skulle kunna vara att ta med löparkläder eller inlines att tillbringa en halvtimme med. Det ska sedan kompletteras med...

Jaaa…..

by | 8 June 2009 | paceUP! Member

… men nu är det dags att fixa till det här. Löpning? Cykling? Inlines? Vad kan det tänkas bli? Inte blir det karate ikväll i alla fall. Packade väskan och mätte sedan spännbandet som skulle hålla fast väskan på hojen och upptäckte att… det var för kort för...

Träningspremiär = förkylning

by | 13 May 2009 | paceUP! Member

Idag skulle det vara dags för tredje passet efter träningsuppehållet. Förkyld har jag blivit istället. Någon träning blir det inte idag. Fredagen förra veckan var det träningspremiär igen efter allt flyttande och annat pyssel. Tog som vanligt i för hårt på min lilla...

Träningslängtan

by | 18 March 2009 | paceUP! Member

Nähe, nu vill jag träna igen. Nu vet jag vad jag ska göra imorgon i alla fall. Nu är det dags för lite te och sen krypa ner och sova några timmar innan jobbet… Natti!

Karate ikväll!

by | 16 March 2009 | paceUP! Member

Nu är det snart dags för kvällens karatepass. Har ätit en god matlåda till lunch och till och med ett rejält mellis på eftermiddagen. Ska försöka få till lite bra rutiner med träning och mat. Men inget extremt så att det stupar på att det blir för stor förändring på...

Fortfarande träningsvärk

by | 16 March 2009 | paceUP! Member

Känns fortfarande mycket i musklerna i ryggen. Det är liksom jämnömt i samma muskler på båda rygghalvorna så jag är rätt säker på att det är träningsvärk och inget annat. Får se hur träningen ikväll går. Ska bli riktigt intressant! Fast skönt att veta att träning gör...

Jag är så…

by | 15 March 2009 | paceUP! Member

träningssugen. Längtar verkligen till träningen imorgon. Dags göra sig i ordning för natten och krypa ner och sova gott så man orkar till dojon imorgon efter jobbet. Hoppas träningsvärken är lite mildare då bara. Natti!

Aj!

by | 15 March 2009 | paceUP! Member

Det gör ont. Jag har fått sån där… träningsvärk!!! Och jag är mycket nöjd. 😀

Vill träna nu ju..

by | 10 March 2009 | paceUP! Member

Jodå. Träningsvärken kommer krypande. Precis som väntat. Längtar redan efter att träna igen. Finns det inget roligt jag kan hitta på att träna ikväll? Väntar otåligt på nästa pass…