Redo för träning igen!

by | 9 March 2009 | paceUP! Member

Förkylningen så gott som borta. Bara lite hosta kvar. Väskan är packad. Dräkten är med. Träningslinne och sånt också. Det nötta med tiden lätt urblekta bältet ligger där i väskan. Dags förresten att ta tag i det och se om det inte går att ta sig vidare snart mot nästa...

Däckad igen av förkylning

by | 13 February 2009 | paceUP! Member

Nä nu räcker det. Har varit hemma från jobbet en hel vecka för en förkylning. Jag skojjar inte. En förkylning!! Hur kan det vara möjligt att man blir däckad av en simpel sån? Hmmpf! Idag var jag och fixade recept på hostmedicin så nu blir det ordning och reda igen. Så...

Tre kvar!

by | 16 January 2009 | paceUP! Member

Tre dagar kvar på denna träningsvecka. Tre uppdrag kvar att genomföra innan målen är uppnådda. Ett till kampsportspass, ett stretch-, rörlighets- eller yogapass och så ska jag lyckas få till den där konditionsträningen som jag inte vet vad jag ska hitta på med. Det...

Bra konditionsträning?

by | 15 January 2009 | paceUP! Member

Konditionspass… hur hade jag tänkt här när jag satte upp mina mål? Löpning på vår/sommar när det är lite mindre kallt för luftrören borde väl fungera. Men nu på vintern? Cirkelträning baserad på pulsen på något sätt nere i träningslokalen kanske? Har ju inte...

Nystart och återhämtning

by | 13 January 2009 | paceUP! Member

Knäckande tungt att inse hur mycket av uthållighetsstyrkan som försvinner när man inte tränar på ett halvår. Det är inte som att återhämtningen går så där strålande fort heller. Frustrerande när man vill träna mycket för att komma i hyfsad form men man måste vänta in...

God anledning att träna?

by | 12 January 2009 | paceUP! Member

Förra veckan gick ju träningen bra. Nådde upp till mina träningsmål med råge. Både kampsportandet och smidighetsträningen är nu officiellt på banan. Nu äntligen kanske jag är igång med träningen igen. Hoppas det håller i sig. Ikväll har jag tänkt mig ett karatepass....

Mål och framtidsplaner

by | 9 January 2009 | paceUP! Member

Lite känns det faktiskt i kroppen att jag tränade i onsdags fastän jag mest hjälpte till att instruera. Det måste vara fysövningarna för det var mest dom jag var med och gjorde själv. Ikväll blir det ett pass igen och då tänker jag försöka träna hela passet om det...