Tusenmilaservice beställd

by | 5 December 2007 | paceUP! Member

Bokade tid idag. Tusenmilaservice på mig själv. Min superskickliga naprapat, Mikael på SpineLab, ska få gå loss och knäcka loss alla låsningar. Rikta in så fötterna hamnar ner och huvet upp och en arm på varje sida igen. 🙂 Det är hög tid för justering. Lossa lite på...

Tårtkalas istället för träning.

by | 5 December 2007 | paceUP! Member

Glögg, bullar, tårta, godis och pepparkakor istället för träning. I morse packade jag träningsväskan och ställde in mig på ett pass ikväll. Vid lunch fick jag en påminnelse om… öppet hus hos Gun! Hjälp! Hade ju glömt bort. Det var bara att ta med sig...

Ny känsla!

by | 4 December 2007 | paceUP! Member

För första gången i mitt liv jag ett träningsintresse som är beroende av en specifik träningskompis. Sporten är badminton. Visst, det blir högst en gång i veckan men det är skoj! Tycker det är riktigt roligt, och inser då hur känsligt det är att man har någon att...

Smygtränat….

by | 3 December 2007 | paceUP! Member

Gick till dojon idag och skulle bara känna lite på kroppen. Jag fösökte ta det lungt och inte jaga upp pulsen. Det gick ju lite dåligt i början och utan att tänka mig för gjorde jag övningarna lite för snabbt och intensivt för det. Till slut fick jag egna övningar med...

Gör ett försök….

by | 3 December 2007 | paceUP! Member

Saker börjar falla på plats igen. Har pallrat mig till kontoret igen. En efter en får jag matrutinerna på banan igen. Lätt träning inplanerad. Livet börjar närma sig normaltillstånd. Kommer det att hålla?

Kroppen efter fyra dagar stilla

by | 2 December 2007 | paceUP! Member

Kroppen är på väg tillbaka. En timme och tjugo minuter yoga senare och en tendens till att den börjar återta sin vanliga smidighet. Kunde inte gå och träna än. Hoppas på i början av nästa vecka. 🙂 Efter att varit stilla i fem dagar protesterar kroppen vildsint. Den är...

De som känner mig vet…

by | 30 November 2007 | paceUP! Member

Fjärde dagen utan träning. Alla som känner mig anar nog hur det går då. Klättrar på väggarna vid det här laget. 😀 Svårt att vara still nu fast jag inte orkar så mycket annat. Blir ju lite småknäpp av att gå hemma och snörvla. Hämtar en kopp te i köket. Markerar utan...

Träningsstatus – abstinens!

by | 29 November 2007 | paceUP! Member

Klockan är snart 22:30 och jag har precis checkat in sista förändringarna på jobbet som jag suttit med sedan efter lunchen. Trodde i morse jag var ok igen. Försökte gå till jobbet. Gick hem efter lunch för att jobba hemifrån i lugn och ro när jag märkte att jag inte...

Istället för träning.

by | 28 November 2007 | paceUP! Member

Undrar om jag orkar TÄNKA lite kator i alla fall ikväll. Se om jag kommer igenom dem i huvudet, om jag kan tänka varje rörelse i dem istället för att göra dem. Fast som huvudet känns idag ska jag nog bara sova och vila. Var får jag alla jobbiga idéer ifrån? :@ Mellan...

Under kontroll igen!

by | 27 November 2007 | paceUP! Member

Sådär. Det såg så scary ut med mitt förra inlägg, det där med att jag låg sjuk hemma och inte hade någon mat. Det ordnade sig. Fick i mig lite västerbottenpaj och en kaffe på dagen och mellis blev det också ett par gånger. Nu har det även levererats färdigmalda...