by Maria S | 1 October 2007 | paceUP! Member
Vilken söndag. Satt nere vid vattnet bra länge och läste och försökte komma ikapp mig själv igen. Lyssnade på vattnet som slog in under träbryggorna och kände den lätta viden där jag satt i solen. Bläddrade i tidningar (hade hela väskan full) och repeterade lite tips...
by Maria S | 21 September 2007 | paceUP! Member
Nu är matvanorna på banan igen. Till slut! Har skött maten dåligt ett litet tag. Fick slut på mellanmålspulver för två veckor sedan och fick inte alls ordning på mellis på dagarna. Då slarvade jag med både frukost och middag också för att jag var för trött för att...
by Maria S | 21 September 2007 | paceUP! Member
Jag kommer faktiskt iväg till träningen nästan jämt nu. Faktiskt! Nu är jag tillbaka i rutinerna igen. På morgonen på träningsdagarna packar jag träningsväskan lika självklart som man tar på sig skorna när man går till jobbet. De dagar det är påfrestande för huvudet...
by Maria S | 16 August 2007 | paceUP! Member
På måndag drar höstterminen igång på Tatsu Karate. Då går vi upp på 4 pass per vecka igen. Det har jag verkligen saknat. Skoj!!! När det gäller sparringen så behöver jag träna på att få teknikerna mer distinkta i WKF-fighten (tävlingsfighten). Självförsvarssparringen...
by Maria S | 12 August 2007 | paceUP! Member
Försökte följa naprapatens order (hmm goda råd) om hur jag ska springa när jag var ute på min runda igår. Skulle vilja kalla det rehablöpning. Mentalt ganska påfrestande när jag försöker bana in ett nytt rörelsemönster i gammal halvmaralöpare. Det gamla sitter som...
by Maria S | 10 August 2007 | paceUP! Member
Nya byxor blev det. Jättenöjd. Stort hål i plånboken (istället för byxbaken) men byxorna sitter asbra på. Behövde lysen till cykeln också, så det blev stora shoppingrundan förra helgen och kom hem med ett par såna också. Svor dyrt och heligt att nu får det vara nog...
by Maria S | 3 August 2007 | paceUP! Member
Hjälp! Måste köpa ett par bättre byxor att cykla till jobbet och stan och sånt i. Jag har på mycket kort tid slitit hål på mina jeans. Helt otroligt! Byxbaken är trasig. Tur jag upptäckte det i tid hemma. Kan bara tänka mig hur det skulle sett ut om jag gått omkring...
by Maria S | 29 July 2007 | paceUP! Member
Oj oj oj, jättekonstigt. Tillbringade gårdagskvällen med att massera in liniment i mina ben. Behövde få liv i dem efter att jag varit ute och sprungit och de var riktigt stumma. Det kändes som förväntat, blev lite varmt och musklerna blev mer avslappnade. Var rätt...
by Maria S | 28 July 2007 | paceUP! Member
Var kan man hyra lokal för ett träningsläger i kampsport? Det kan vara en helt vanlig träningslokal med fritt utrymme så duger det bra för det vi tänker träna. Finns det kampsportsmattor så är det ännu bättre men inte alls nödvändigt. Vi kommer att köra ett läger...
by Maria S | 25 July 2007 | paceUP! Member
Kämpade vildsint mot min största motståndare för dagen. Mina egna vader. De är som två fullkomligt oelastiska cementklumpar som vägrar låta resten av min kropp röra sig ur fläcken. Allt detta för min envishet på måndagspasset. Imorgon är det jag som tar i med...
