Semester. Nu ska det tränas!

by | 29 June 2007 | paceUP! Member

Nu är det semester. I år ska det bli fokus på träning. Jag ska bättra på min kampsport och jag ska springa. Funderar på att springa ett lopp i höst. Kanske är det lite kort om tid till de lopp jag funderar på. Planerar inomhusklättring när det regnar. Och inlines när...

Viktnedgång börjar idag.

by | 26 June 2007 | paceUP! Member

Hmm. Ska nog försöka gå ner i vikt ett par kilo. Mer godsaker och mindre träning var ingen hit. Nu har jag testat det, och nu räcker det. Bäst vända trenden omedelbart, för varje dag som går blir det ännu mer jobb annars. Gå tillbaka i tiden kan jag ju inte göra så...

Små små vardagsförbättringar – det ger resultat!

by | 5 June 2007 | paceUP! Member

Tror det funkar! Jag tror jag fått starkare ben! Min vanliga träning är karate. En av mina svagaste sidor där är uthållighetsstyrka i benen. Gjorde om lite i min vardag. Går i trappor till vardags, springer en gång i veckan och vardagscyklar överallt. Kör en extra...

Hur gör man?

by | 29 May 2007 | paceUP! Member

Har börjat cykla till jobbet. Finns inget bättre, helt och hållet min grej. Passar mig perfekt. Är galet lycklig över min cykel och kan knappt vänta på att få hoppa upp på den och trampa iväg någonstans. Men hur gör man för att få med sig kläder att ha på sig på...

Hur länge dröjer det..

by | 25 May 2007 | paceUP! Member

.. innan man slutar känna av sadeln när man börjat cykla igen? It really hurts, my friends. Really. Är nu lycklig ägare till en cykel igen. Hurra! Cyklar till och från jobbet. Från jobbet till träningen. Från träningen och hem. Från jobbet till city. Från city och...

Otålig, kan inte träna idag.

by | 21 May 2007 | paceUP! Member

Var idag hos naprapaten. därför ska jag inte träna idag. Sitter istället på Espresso house i Gallerian. Inser hur länge sedan det var sist,och att det faktiskt är rätt trevligt att sitta här och slappa. Man får inte glömma bort den biten också!