Endurosäsongen snart slut

by | 1 November 2015 | paceUP! Member

Underbar tur i solskenet och skogen med lilla Endurohojen idag. Nu börjar det närma sig slutet på säsongen för skogsturerna här i Norrbotten. Det var varmt och bra temperatur idag, men fruset under översta lagret, vilket gjorde det halt att köra. Det kommer bli en...

Alltså det här med lokalsinne

by | 29 October 2015 | paceUP! Member

Dagens löpartur. Planen var att följa vägen rakt fram så att jag bara kunde vända hem igen efter halva tiden. Jag hade ingen aning om vart jag var, så vid första t-korsningen som kunde stöka till det vände jag för att inte komma vilse. Kommer hem och tittar på...

Hur mycket pengar lägger du på träning

by | 28 October 2015 | paceUP! Member

Hur mycket pengar lägger jag egentligen på träning och träningsprylar? Det här var ju bara dumt att börja fundera på inser jag på en gång. Tankarna far iväg, och snabbt blir det lite obehagligt.Längdskidåkning, löpning och gymmet. Bara det är ju en förmögenhet. Till...

Höst-enduro och blöta löv

by | 26 October 2015 | paceUP! Member

Intressant tur på Enduron i skogen idag. Det var snorhalt precis överallt. Det var lerspår toppat med ett lager av blöta löv. Det låg blöta pinnar kors och tvärs över stigarna och spåren, och längsmed. Det var stenar och spårig sand. Hade också tagit bort mina...

Träningsmängd och Tupplurar

by | 23 October 2015 | paceUP! Member

Fredagen är här och två träningspass genomförda hittills denna vecka konstaterar jag. Det skulle varit tre men tisdagens kettlebellspass tog så hårt på kroppen så att onsdagens löpning blev en ofrivillig tupplur i soffan istället. Men så skönt det var då, precis vad...

The flaw in the plan

by | 22 October 2015 | paceUP! Member

Skulle springa igår kväll, men var så trött och hade så lite energi i kroppen så jag tvärsomnade i soffan efter att jag ätit. Hade ju förberett löparklockan med rätt pass och allt, justerat det till dagens förutsättningar och laddat mentalt. Så onödigt. Det var nog...

Löparlycka och träningsglädje

by | 21 October 2015 | paceUP! Member

Den finns där ute, särskilt när det närmar sig höst och vinter. Löparlyckan och träningsglädjen. Jag vet att jag tycker om det. Bara jag kommer ut och iväg.När jag plockar fram de där…Läs mer…

Visst gör det skillnad va?

by | 19 October 2015 | paceUP! Member

Nu är jag igång med träningen. Fortfarande något otränad och i mindre bra form än jag kanske tänkt, men börjar få till rutiner. Jag kör enduro, gymmar lite och springer enligt mitt program fast inte riktigt så ofta.Igår när jag kom hem efter löparrundan efter ett gäng...

Nishiki återkallar

by | 16 October 2015 | paceUP! Member

Läste i NSD att Nishiki återkallar vissa cyklar från 2006-2013. Nu vet ju inte jag om min cykel är en av de drabbade, men jag får väl besöka en handlare och höra efter. Men då var det ju det där med att jag bor i Luleå. Vem säljer Nishiki här?Misstänker att det är...

Uppstarten

by | 13 October 2015 | paceUP! Member

Förra veckan kom jag igång med träningen igen. Gympass med bästa sambon, ett löppass enligt träningsprogrammet jag börjat om med efter gipsincidenten och ett enduropass med sambon i skogen i finvädret.  Nu gäller det att fortsätta härifrån. Satte löparklockan på...