Vecko Statistik V 15

by | 21 April 2013 | paceUP! Member

Löpning 50,02 km Crawl 38 min Marathon veckan, Allt flöt på som man önskar och vikten var helt ok. Men man önskar alltid att man vägde några kilo mindre när man väl står på startlinjen. Fick skoskav redan efter 7 kilometer och då trodde jag knappt att det skulle gå...

Vecko Statistik V 14

by | 8 April 2013 | paceUP! Member

Löpning 39,52 km Har försökt att få lite fart på benen i veckan. Har gått med varierande resultat. Nu är det inte mycket att göra år formen mer än vila och hoppas att den finns där. -0,7kg (83,4)

Vecko Statistik V 13

by | 1 April 2013 | paceUP! Member

Löpning 51,74 km Bra vecka och sista veckan med långpass. Nu blir det en vecka med några pass som skall vara snabbare än marathon tempot. Och en vecka med mest vila då det bara är två veckor kvar till Wien marathon.Har jag inte kondisen nu så är det nog för sent.Nu...

Vecko Statistik V 12

by | 27 March 2013 | paceUP! Member

Löpband 10 km Haft vakten och varit snorig. Jobbat för mycket, snö och riktigt skitväder så inte mycket att göra åt bristen på löpning. Har tappat lite vikt då jag har haft lite fokus på maten. I alla fall något positivt. -1,4kg (83,7)

Vecko Statistik V 10

by | 11 March 2013 | paceUP! Member

Löpning 60,62 km Gym 25 min Varit i Revinge hela veckan på utbildning så man har inget att skylla på att man inte skulle ha tid att träna. Har gått bra att springa men har lite känningar i höger utsida knä.(löpar knä?) Så det verkar som att runt 6 mil i veckan är vad...

Vecko Statistik V 9

by | 5 March 2013 | paceUP! Member

Löpning 63,37 km Första veckan hemma efter semestern. Vikt uppgången hade stannat på cirka ett kilo och formen känns inte allt för dålig. Men långt ifrån så bra som man kunde önskat. Veckan har varit bra och har fått ihop bra med mil utan några problem med benen. 84,6...

Vecko Statistik V 8

by | 26 February 2013 | paceUP! Member

löpning 13 km Blev snorig och fick ont i bihålorna på tisdagen.Så var den veckan förstörd. Var bara att vila och vänta. Sedan var det hemresa lördag/söndag.