by Nicklas Medin | 31 July 2018 | paceUP! Member
Löpning 4,7 kmFör första gången på länge så strular nu höger vad.-1,3 kg (85,9)
by Nicklas Medin | 31 July 2018 | paceUP! Member
Löpning 10 kmHemma och jobbade några dagar för att sedan åka tillbaka till Lundegård.87,2 kg
by Nicklas Medin | 31 July 2018 | paceUP! Member
Cykling 110 kmDen obligatoriska Lundegårds veckan.
by Nicklas Medin | 31 July 2018 | paceUP! Member
Löpning 14,5 kmCykling 70 kmFörsta semester veckan spenderades som vanligt på Böda. Även ett Bödasandslopp var man tvungen att genomlida med en kass vänster vad.+0,2 kg (85,3)
by Nicklas Medin | 26 July 2018 | paceUP! Member
Löpning 26 kmTjoget vecka på flygfältet. Tre dagars jobb med det.+1,0kg (85,1)
by Nicklas Medin | 26 July 2018 | paceUP! Member
Löpning 16 kmMidsommar vecka så det blev som vanligt…+0,4 kg (84,1)
by Nicklas Medin | 26 July 2018 | paceUP! Member
Löpning 8 kmKass vecka och krabb med höften. Misstänker att det är dom nya Hoka skorna som är boven….+0,5 kg (83,7)
by Nicklas Medin | 16 June 2018 | paceUP! Member
Löpning 15 kmMycket tobak har iallafall fått ner vikten i veckan. Vet inte vad som är att föredra…..-2,2 kg (83,2)
by Nicklas Medin | 8 June 2018 | paceUP! Member
Löpning 14 kmCykling 60 kmFått till 3 pass i veckan. Samtliga i samband med barnens träningar.+0,6 kg (85.4)
by Nicklas Medin | 30 May 2018 | paceUP! Member
Löpning 14 kmMellan mjölk vecka med tids och motivations brist.-0,5 kg (84,8)