by Nicklas Medin | 30 May 2018 | paceUP! Member
Löpning 8 kmMed marknadsspelen och lag DM i Skruv så har man spenderat 5 dagar i Skruv. Så det har varit svårt att få egentid.Men vi fick till super tävlingar så ändå nöjd med veckan.+0,7 kg (85,3)
by Nicklas Medin | 30 May 2018 | paceUP! Member
Löpning 5,8 kmkass vecka med motivationsbrist.+0,8 kg (84,6)
by Nicklas Medin | 30 May 2018 | paceUP! Member
Löpning 16 kmCykling 85 kmLedig vecka från jobbet. Så man borde fått till mer träning.-0,5 kg (83,8)
by Nicklas Medin | 24 May 2018 | paceUP! Member
Löpning 18 kmSista veckan med natt arbete och jobb 7 nätter på raken. Skall bli skönt att gå på “vanligt” skift igen.-0,5 kg (84,3)
by Nicklas Medin | 29 April 2018 | paceUP! Member
Löpning 8 kmCykling 96 km-0,8 kg (84,8)
by Nicklas Medin | 29 April 2018 | paceUP! Member
Löpning 12,5 kmTävlingspremiär för året i Kalmar på Skälby loppet. Fick springa själv trots ursel form bara för att försöka vara lite förebild för barnen.+ 0,3kg (85,6)
by Nicklas Medin | 29 April 2018 | paceUP! Member
Löpning 5 kmCykling 42,2 kmPåsklov och fortsatt strul med baksidor lår. Äntligen lite värme så man kunde ta ut cykeln.+1,9 kg (85,3)
by Nicklas Medin | 29 April 2018 | paceUP! Member
Löpning 34 kmPåsk vecka och första gången i år jag försöker springa lite längre. Men baksidan vänster lår ville inte vara med på det.+- 0 kg (83,4)
by Nicklas Medin | 29 April 2018 | paceUP! Member
Löpning 20 km+- 0 kg (83,4)
by Nicklas Medin | 20 March 2018 | paceUP! Member
Löpning 20 kmHar lyckats få till 3 korta pass i veckan iallafall. Tog mig samman och äntrade gymmet 19:40 i lördags kväll. Vilket kändes riktigt bra för karaktären-0,2 kg (83,4)
