by Nicklas Medin | 19 December 2011 | paceUP! Member
Löpning 7,45 km
by Nicklas Medin | 19 December 2011 | paceUP! Member
Löpning 16,8 km
by Nicklas Medin | 19 December 2011 | paceUP! Member
17,76 km Löpning (med barnvagn)
by Nicklas Medin | 21 November 2011 | paceUP! Member
Crawl 2,1 km (60min) Löpning 1,97 km Rullskidor 28,39 km Totalt Antal minuter tränade i år 9917 min tom V 46. 165 timmar ca 3,5 timma i veckan.
by Nicklas Medin | 15 November 2011 | paceUP! Member
Löpning 2,3 km Crawl 2,3 km (60 min) Rullskidor 26,59 km Bristning i vänster vad i början på veckan. Men det fungerar bra att åka rullskidor så det är bara att köra på med det.
by Nicklas Medin | 15 November 2011 | paceUP! Member
Tid att se över målen med årets skidåkning. Jag har snittat 12,2 mil på rullskidorna dom 5 senaste vintrarna. Och med barmark och ingen snö i sikte så måste jag kunna slå snittet på 12,2 mil denna vinter. Vinter 06-07 = 7,6 mil Vinter 07-08 = 24,2 mil Vinter 08-09 =...
by Nicklas Medin | 7 November 2011 | paceUP! Member
10 km löpning 12,74 km rullskidor
by Nicklas Medin | 2 November 2011 | paceUP! Member
Löpning 12 km Crawl 2,35 km (60min) Blev riktigt förkyld i mitten på veckan.
by Nicklas Medin | 23 October 2011 | paceUP! Member
Löpning 12,01 km Crawl 2,3 km (60 min)
by Nicklas Medin | 16 October 2011 | paceUP! Member
Crawl 2,1 km (60min) Löpning 52,2 km Avslutade veckan med Växjö Marathon
