by Nicklas Medin | 16 October 2011 | paceUP! Member
Löpning 30,59 km
by Nicklas Medin | 6 October 2011 | paceUP! Member
Jogg 16,06 km Löpning 37 km Bra vecka och riktigt fina rundor och grymt bra/varmt väder.
by Nicklas Medin | 6 October 2011 | paceUP! Member
Core 30 min jogg 7,68 km Började veckan med ont i bihålorna och pencilin ätande. Och resa till Gran Canaria på onsdagen.
by Nicklas Medin | 20 September 2011 | paceUP! Member
Crawl 2,05 km (60min) Löpning 41,42 km Bra vecka, som avslutades med en halv kass höger vad.
by Nicklas Medin | 12 September 2011 | paceUP! Member
Löpning 22,76 km Cykling 66,82 km Crawl 60 min , 2 km
by Nicklas Medin | 4 September 2011 | paceUP! Member
Löpning 15,39 km Ingen bra vecka, Började veckan med rejäl träningsvärk och känningar i insidan på låret från Väckelsångsloppet. Och avslutade med ont i halsen.
by Nicklas Medin | 31 August 2011 | paceUP! Member
Löpning 35,37 km
by Nicklas Medin | 22 August 2011 | paceUP! Member
Löpning 36,19 km
by Nicklas Medin | 15 August 2011 | paceUP! Member
Saga föddes i måndags och jag fick rejäl influensa i onsdags. Så inte mycket att göra åt att det blev den fjärde veckan i år helt befriad från träning.Har mest legat i olika sängar/soffor och önskat att jag var frisk.
by Nicklas Medin | 11 August 2011 | paceUP! Member
Löpning 29,07 km (allt flöt riktigt bra utan krämpor)
