by Nicklas Medin | 21 March 2011 | paceUP! Member
Löpning 27,91 km Crawl 1,9 km (60min) En bra vecka för att ha varit förkyld.
by Nicklas Medin | 15 March 2011 | paceUP! Member
En skit vecka helt utan fysiska aktiviteter. Rejält ont i halsen efter Vasaloppet som gick över till en ordentlig förkylning.
by Nicklas Medin | 9 March 2011 | paceUP! Member
V 8 Crawl 2 km (1h) Längdskidor 15,35 km Löpning 10,5 km V 9 Längdskidåkning 130,82 km (inkluderat Vasaloppet) Även 1h teknink träning på skidorna.
by Nicklas Medin | 23 February 2011 | paceUP! Member
Ett år sedan jag började logga min träning. Jag har cyklat till jobbet 139 dagar f.o.m V7-2010 t.o.m V8-2011. Vilket gör 111,2 mil
by Nicklas Medin | 21 February 2011 | paceUP! Member
Löpning 10 km Längdskidåkning 45,84 km Crawl 60 min (1,8km)
by Nicklas Medin | 14 February 2011 | paceUP! Member
Löpning 8,87 km Skidåkning (tävling) 42 km Crawl 60 min 1,9 km Rodd 5 km / styrka 22min
by Nicklas Medin | 6 February 2011 | paceUP! Member
Löpning 18,82 km Crawl 3,35 km 1h 40min Spinning 60 Bra vecka, synd bara att snön har försvunnit.
by Nicklas Medin | 1 February 2011 | paceUP! Member
65 min Crawl (Ännu en skit vecka, Grymt ont i Axeln efter lite för hård start v3)
by Nicklas Medin | 24 January 2011 | paceUP! Member
V 52 Sjuk och kass i kroppen. V 1 jogg 4,55km Längdskidor 10,57 km Styrketräning 40 min Rodd 5 km V 2 Längskidor 14,86 km Styrketräning 45 min Rodd 5 km V 3 Längdskidor 59,77 km Crawl 3...
by Nicklas Medin | 30 December 2010 | paceUP! Member
Har tränat 8131 minuter = 136 timmar på ett år. Riktigt dåligt. Är mindre än 30 minuter/dag.
