by Nicklas Medin | 8 June 2017 | paceUP! Member
Styrketräning 45 minPost Blekinge River Trail och foten är riktigt kass. Så har passat på att jobba riktigt mycket då det inte har varit möjligt att springa. Sedan har vakten gjort att det inte gått att cykla. Bara att gilla läget !!-0,3 kg (84,4)
by Nicklas Medin | 29 May 2017 | paceUP! Member
Löpning 37 kmEn bra vecka som fick ett snöpligt slut. Annars fungerade allt riktigt bra på Blekinge River Trail, Inga problem med baksida lår. Nu får man vänta och se hur illa man stukade foten. Kanske känns värre än vad det är.-0,5 kg (85,7)
by Nicklas Medin | 23 May 2017 | paceUP! Member
Fjärde veckan i år som är helt utan löpning. Sjuk tandvärk och penicillin ätande i väntan på att tanden skall dras ut. Så bara att gilla läget.-0,1 kg (86,2)
by Nicklas Medin | 15 May 2017 | paceUP! Member
Löpning 29 kmEn bra vecka för att vara natten och vakten. Sista veckan med lång tights får man hoppas.-0.5 kg (86,3)
by Nicklas Medin | 9 May 2017 | paceUP! Member
Löpning 30,5 kmÄntligen en vecka med lite fler kilometer. Och inga krämpor heller.-0,1 kg (86,8)
by Nicklas Medin | 4 May 2017 | paceUP! Member
Löpning 8 kmHan med att springa ett pass innan man blev helt kass i halsen. Bara gilla läget och vila yterliggare en vecka.86,9 kg
by Nicklas Medin | 29 April 2017 | paceUP! Member
En vecka i sus och dus i Åre. Mycke frisk luft och utförsskidåkning. Sämre med riktig träning.
by Nicklas Medin | 29 April 2017 | paceUP! Member
Styrketräning 85 min (2 pass)Har varit kass i höger hälsena hela veckan så löpning har inte varit att tänka på. Tåg och resa upp till Åre lördag/söndag.-0,1 kg (86,0)
by Nicklas Medin | 29 April 2017 | paceUP! Member
Löpning 17 kmBra start på veckan , men sämre slut. Jävulsk överansträngning i höger hälsena efter en allt för hård skogsplanteringsdag i Uvanäs.+-0 kg (86,1)
by Nicklas Medin | 5 April 2017 | paceUP! Member
Löpning 28 kmStyrketräning 50 minBra vecka och skönt när äntligen våren har kommit.-0.3 kg (86.1)
