by Roger Back | 2 January 2015 | paceUP! Member
Summering av genomförda träningar som är synliga i kalendern 2014….Totalt tid:24809 min / 17 d 05:28:48 Total sträcka:3711,26 km Antal träningspass:545 Antal dagar med träning:271 (73,4% av 369 dagar)Snitt sträcka per vecka:70,4 km (baserat på ca 52,7 passerade...
by Roger Back | 29 January 2014 | paceUP! Member
Nu är det överskådligt!
by Roger Back | 6 September 2013 | paceUP! Member
Vad har ni för Er för aktiviteter i morgon…?
by Roger Back | 2 March 2013 | paceUP! Member
Sitter i soffan och är sugen på ett glas (eller 2) är antagligen inte den bästa uppladdning, får se imorron om det blev en vit kväll?!
by Roger Back | 1 January 2013 | paceUP! Member
Gick in i 2012 som arbetslös, vad skulla jag göra nu?. Det enda jag visste var att det kan bli mer tid för träning. Det blev en bra vår fick till det bra med träningen, axel sjukgymnast blev ok. Vättern med petra gick bra, hon skrämnde mig med att inte gå ut för hårt,...
by Roger Back | 24 November 2012 | paceUP! Member
En Mtbrunda å kolla efter lite röka?
by Roger Back | 31 August 2012 | paceUP! Member
Skall det bli en provtur innan hösten tar kraftatag ?
by Roger Back | 23 December 2010 | paceUP! Member
Nu har cykeln fått sitt!,undrar vad man får själv????
by Roger Back | 9 December 2010 | paceUP! Member
Fick efter 2-veckor svar på lungröntgen….Du har haft Lunginflamation å har fortfarande sviter av den!!Inte konstigt att det har varit helt jävla omöjligt få ut någonting av träningen,i stort sett maxpuls av stavgång å snöskottning.Ändå var jag hos läkaren...
by Roger Back | 21 February 2009 | paceUP! Member
Nu går flyget till Portugal, 10 dagar paddling + div annan träning.Det lär vara 15° på dagarna det skall bli skööönt……..
