Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
12 May 2012, 12:44
Jag har väl inte enormt mycket erfarenhet av intervaller, men det finns nog inga som gett snabbare och bättre effekt för min löpning än de som ligger kring 8-9 minuter. Kan du inte köra din 4 min- bana och sen vända?
12 May 2012, 13:24
Jo jag får göra ngt sånt, har gjort det förut, men jag tappar ju fart i krökarna! 😀
12 May 2012, 19:40
Voltvändning 🙂
12 May 2012, 22:39
😀 Tror jag nöjer mig med bröstvändning!.
