"Annars skulle undertecknad lika gärna kunna gå och dra något gammalt över sig med tester som december 2009 visade tröskelpuls 158 och VO2-maxpuls 160..."
Japp det är troligen så. Du kan nog inte räkna med något OS guld 2012 i London;)
OM du fixar ett G
Håkan,
Jag är inte riktigt säker på om jag förstod dig rätt, men såhär är testerna konstruerade:
Jag cyklar fyra minuter på ett givet motstånd (watt). Efter dessa fyra minuter tas ett blodprov och därefter höjer man motstånder med 30-50 watt ungefär. Den
Jag är lite nyfiken ang orsaken till att jag har problem att få upp pulsen över 170 då jag är tränad, men kan ligga och springa på en puls med 175 när man tagit ett uppehåll.
Jag tror att det är svårt att ge ett säkert svar på frågan. Min misstanke är att det är såväl ökad blodvolym som ökad syretransportförmåga (högre HB-värde) som ligger bakom.
Det resulterar i så fall i att en given mängd blod till följd av den högre hemo
Om någon är intresserad, jag gjorde testet som Håkan föreslog.
http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=12549239&ShowChart=yes
Detta är ett intressant ämne/tråd.
Kan tillägga att jag har gjort vo2maxtest 2ggr på löpband och har aldrig varit nära min maxpuls när jag har varit klar. Cirka 4-5bpm lägre.
Vo2max fås nämligen betydligen långt innan. Det som händer i kroppen när mjöls
Micke >> Jag har även fått samma känsla efter sjukdom. Extremt hög puls första 2-3 passen. Jag har inte heller något svar på detta... Jag har känslan att kroppen är i "chock" och att hjärtat inte fungerar idealt. Detta är givetvis bara en självvald sannin
Oskar,
Jag har samma erfarenhet som dig, d.v.s. vo2max uppnår man ett tag innan maxpuls. Jag har heller aldrig lyckats pressa mig lika hårt på ett labtest som jag gjort i tävlingssammanhang så ofta har man sannolikt lite extra att ta av.
Gällande den rel
