Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
1 October 2012, 22:34
Så här gick det sedan..
Underr höftskadevilan fick jag en dessutom lunginflammation. Jag var i konditionsmässigt bedrövligt skick efter det.
I januari kunde jag börja träna igen.
Tränade förståndigare. Sprang 2ggr i veckan + skadeförebyggande styrketrän
1 October 2012, 23:07
Jag tycker nog Tranåsloppet är det som smäller högst i din lista.
1 October 2012, 23:14
Du skall vara mest nöjd över att ha orkat rehabträna och komma tillbaka starkt och med ganska liten träning klara 30km Lidingöloppet på en väldigt bra tid med tanke på dina miltider. 😉
