Hamnade i lördags i en situation jag ej såg framför mig.
06:15 gav 24 löpare sig iväg från Ängelholm. Mitt mål var 57 km på 11:45 timmar. Tänkte vara framme vid Barsebäcks golbana 18:00.
Tog kön med 4 andra som skulle ända fram med stöd av uppbackning fr
Tack för en jättekul beskrivning av loppet K-G. Tråkigt att du missade den där ICA affären....för dom brukar ju alltid ha en kyldisk med bira liksom.
Bra tips till långlöpare det där med att ha koll på alla utskänkningsställen utmed vägen samt ha lite stå
Intressant startfält i en 57k ultra: 2 st 11-åringar och en kryckburen.
Helt rätt Stefan.
Tar man det lugnt så är inget omöjligt.
Man klarar sig utan energitillskott.
11-åringarna fick sportdryck 2 ggr av den enes farföräldrar.
Själv fick jag 2 st. mineralvatten.
Vid halvmaran fick vi alla lite energi.
Jag fick 1/3 energika
Jaha nu har K-G satt griller i huvet på mig igen...!?
Skall reka alla butiker å kiosker mellan Gävle å Månkarbo nästa gång jag åker upp. Det är ca 63 km utmed landsvägen över Furuvik-Skutskär-Älvkarleby-Marma-Mehede-Tierps Kyrby-Månkarbo. Bankkort+hundrin
Min inställning är som vanligt att ta alla personliga tips (inklusiva mina) med en nypa salt. Det är inget fel i att återgälda energi, vatten eller mineraler.
K-G har uppenbarligen inget större (mentalt behov) av att återgälda under långdistans. Att uppm
Helt rätt Stefan.
Jag brände en massa fett under min förflyttning, så nu kan jag äta extragott en vecka eller så.
Är en gottegris, så då behöver jag långa långsamma förflyttningar till fots.
Jag kände dock aldrig yrsel eller annat problem. Har genom år
