V01 15.7
V02 25.4 Totalt: 41.1km
v. 1 35,32 (enbart 2013)
v. 2 20.76km
Totalt: 56.08km
Stark känning i vänster knä efter långpasset i Tisdags, förmodligen PFSS jag åkt på. Nu blir det löpvila och rehab några veckor...
@helvetesjävlaskit (t-)
v.1 30.5km
v.2 36,3km
tot 66,9km
1433 kvar 🙂
v.2 30.4 km
= 938 km kvar
V.1 - 51,86km
v.2 - 64,21
Tot: 116,07 och alltså 1883,93km kvar 😉
940 km kvar.
v.1: 18,63 km ( 2013 )
v.2: 26,87 km
Totalt: 45,5 km
Målen är nu satta för 2013 minimum=1000 godkänt=1300 eller högre ( 2011=ca 1050 och 2012= ca 1350).
Drömmen är att någon gång klara Sverige men det blir tufft då föra året var relativt skadefritt så
Tog mig ut i spåret för första gången för i år 🙂
Kändes lite halt och undrar nu lite om broddar. Jag såg att det finns på hälsokost affären men vet också att det finns i sportbutikerna. Gör det någon skillnad på vilken man använder?
28,35 km efter första två veckorna.
Smyger igång efter långt träningsuppehåll så det blir bra det här!
Jag hakar på även om min träningsstart (löpning) sker först efter Vasaloppet, fram till dess blir det fokus på skidåkning.
Förra året fick jag ihop 67 mil från april till november så det ska jag nog inte vara några problem 🙂
