EDIT (felformulerat från början, rätt nu):
Hej!
Jag har tänkt att springa minst 1000 km under år 2015. Det är snabbt räknat knappt 20 km i veckan, vilket borde vara klart överkomligt. Jag har för övrigt aldrig varit ens i närheten av att springa så lång
Jag är med 🙂 Mitt personliga mål är 1250 km under 2015 och ett antal personbästa...
Vilka är dina personbästa som du siktar på att slå? Förutom totaldistansen då...
__
Fredrik
Jag formulerade mig fel i tråden, rättat till nu.
För att svara på din fråga så ska dessa slås (från 2013):
5 km: 22.28
10 km: 48.06
Halvmara: 1:55.06
Satsar också på 1000 km under 2015.
Springer jag tillräckligt länge så hittar jag nog konditionen. Någon har gömt den där ute i spåret. Jag är övertygad om det!!
Är med ! Mitt personliga total distans är 1500 km.
har tänkt bättra mitt PB i
800 meter och halvmara och kanske 10 km. landsväg.
har som PB 800 meter . 2.12,97. min halvmara 1.27,22 h. mil 39.55 min. Alla är gjorda förra sommar.
Har även lovat sänka til
Jag har också satt som mål att klara av 1000 km 2015. 🙂
8 km distans nu på morgonen vilket leder till en totaldistans på 48,2 km (+10 km mot målet).
Härligt, Christian! Håller du i det kommer du definitivt hitta det du söker efter 🙂
Själv gjorde jag en insats på 14,8 km igår (vilket känns i benen idag). Det gör att jag redan nu har tillryggalagt en längre sträcka i år (46,8 km) än jag gjorde totalt
Härliga tider, Fredrik!
Mitt mål för 2014 var 1000 km och det lyckades jag nå.
Mitt nya mål för 2015 är 1200 km. Fast då kommer jag att räkna med skidor också.
