Tack Jenny.
Stod på startlinjen. Hade ställt mig sist i min fålla och tänkte köra det tempot som kroppen ville (första passet morgonjoggen dagen innan 6km slötempo och blev stel av bara det men inte ont).
Trots lägre tempo så hade jag högre puls än vid m
Och idag passerade jag mitt årsmål på 1000 miles! Har haft det som mål i fyra år nu, men tre år i rad stannade jag på ca 150 mil. Får se om det rent av blir 200 mil i år!
1000 miles! Wow!
Själv nådde jag 1000 kilometer i förrgår... mitt mål nummer två är 120 mil innan nyår (dvs 10 mil/månaden). Ligger lite lagom före det också. Känns bra!
Härligt Mats N!
Hoppas att din skada inte förvärrades utan att den mådde bra av lite blodcirkulation! (L)
Grattis Hans W!
Told you so! Det är ditt år i år! Grattis!!!
Jag har kommit upp i 93 mil så här långt, så jag räknar med att klara 100 mil i år iaf!
Grattis Hans!
och grattis Eva!
Grattis! & Grattis!
Grattis Hans och Eva.
Jenny 5 mil/v och inte i form stegra långsamt. Ja för de flesta bara en utopi och inget jag snittar över ett år. Du är snart tillbaka i topp slag.
Det kändes inte som den blev värre i alla fall. Stel som bara den dagarna efter men
Grattis ! Hans och Eva !!
100 mil! Wohoo!
13 km på Roslagsleden etapp II. Regn, sol och solnedgång! Jag valde kortärmat och kortbent men handskar på från start. Mot slutet blev jag kall om händerna och började känna av öronen. Termometern visade +3,5°C, så jag gissar att tempen
