Jenny, Rogers Bergstävling i morgon - kommer du? Ett bra backpass!
Missar dock rogers bergstävling ikväll är lite seg efter Xtreme Ursvik Trail igår. Men har idag nåt 110 mil ligger lite före schemat men hur mkt? Är typ 79 mil denna vecka?
Christer,
Ingen bergstävling eller Stockholms brantaste för min del. Jag har ju haft vadbesvär i vårvintras, så jag har inte vågat mig på så mycket backträning.
Har nu haft tre dagars löpvila efter en månad med 6-mila-veckor och två långpass (+20 km varde
Ojdå, då förstår jag att det inte passade - annars tänkte jag att det var en kort men bra genomkörare - den är 10km och 510hm vilket bara är en aning mindre per mil än Sweden Skyrace (5*510 = 2550 dvs nästan 3000) Skillnaden är väl att backarna i Björklid
Ligger ca två veckor efter jämfört med förra året! Inte dåligt pinkat med tanke på att det var 8 veckor med försiktig rehablöpning i små doser tidigare i år.
Totalt i år 880,44 km. Senaste två veckorna har det varit 36,82 och 26,91 km, men innan dess var
1070 km, nu blir det vila efter lördagens SM.
Härligt! Nådde just halvvägs till årsmålet. Marginalen är tillräcklig för att kunna börja tre veckors semester med tvivelaktiga möjligheter till löpning. Det blir nog en liten öl att fira med!
Idag ska det vara 844 - jag ligger på 785 - men jag närmar mig!
I och med dagens långpass så passerade jag 1007 och har kommit halvvägs. Känns toppen så här långt 😀
Efter helgens Jättelångt har jag nåt 128 mil trots lite träning senaste veckorna, hoppas ligga på denna vecka;)
