Jonas det fixar du innan Lucia och har sen två veckor kvar att jobba plus på.
Ikväll nådde jag 2015km under år 2015 🙂
Såååå nöjd, då jag i år har ökat årsmängden med ca 60% jämfört med 2014.
Visserligen har jag inte haft något uttalat årsmål, utan enbart sprungit när jag har känt för det.
När jag i somras nöjt skrev att jag
Fixade mina 2015 på lunchen i fredags, fattades 7,0km...!!! Hur kan det bli så jämnt?
Fick iaf ihop 9,3 så målet var nått håller på lite som Hans och räknar på något jämnt delbart...
Men det blir nog lite alternativ träning nu, har aldrig fått ihop sååå m
Wohooo! Skål och grattis till er båda, Hans E och Jonas S!
Grymt bra jobbat!
Hans, har du tagit någon vilovecka, eller i alla fall några perioder där du dragit ner på löpmängden? Annars kan det vara ett tips, med tanke på att du ökat med 60% jämfört med i
Tack för både gratulation o omtanke, Jenny !
Njaee, jag har inte avsiktligen hållt igen under vissa veckor. Efter sommarsemestern har veckmängden legat på 30km och uppåt. I november sprang jag +25 mil, vilket är oväntat mycket, med mina mått mätt.
Fast re
Jag har ju helt glömt att nämna att jag nått vårt gemensamma mål med mina 2057 sprungna kilometer. Jag tror jag fixade det mot slutet av november. Alla ni som har ett par kilometer kvar när tiden börjar bli knapp: det är bättre att misslyckas med en god
Grattis Anders! Ah än har jag inte gett upp två veckor kvar att nå det. (t+)
Grattis och skål, Anders B!
Bra jobbat!
Kram,
Jenny
Är det nån som kommer att sätta upp liknande mål inför 2016?
Tänkte sätta målet 200 mil på ett år och sökte efter liknande på nätet och fann denna tråd. Har tidigare haft målet Stockholm Marathon under 3.15 i fjol. Nu tänkte jag sätta upp 2016 km år 2016
Årets julklapp till mig själv 2022,72km avverkade efter dagens träning.
