Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumLöpning2340km under 2015
You need to log in to create posts and topics.

hahaha ja det kan man verkligen säga! Jösses så halt det är på sina ställen! Vilka blickar jag får av folk när jag kommer springande 🙂

Låter bra Annica. Jag är med. Gjorde 2400 km 2014, så detta mål blir bra pepp för att tangera eller nå ännu längre.

Härligt 😀
Några lopp eller andra äventyr inplanerade för året?

Absolut, sandsjöbacka i lördags 17 jan, men suktar efter Ursviks ultra 75 km i mars. Själv då?

Trail? Imponerande! Hoppas det gick bra! 🙂

Jag fokuserar helt på Stockholm ultra 100km i höst, jag vill putsa mitt personbästa. Så mycket lugn distans, bygga bred areob bas och sen spetsa med intervaller och fart i juli är planen 🙂

Låter bra Annica. Tror din löpningen kommer nå nya nivåer med kvalitetsträning då is och snö släpper grepet.

160 km hittillis i år, hur går det för er andra?

mvh d

181km hittills, men har åkt på magsjuka som jag behöver vila mig frisk från så marginalerna kommer att krympa igen.

Jag ligger gravt efter relativt "önskvärt" med 30K för lite. Får hoppas det tar sig vartefter veckomängden stegras.

Ligger runt 164 km hittills, finns det ett snitt per månad Annica?

mvh d

Räknade ut att 2340km/52v=45km/v men vissa veckor blir det ju mindre av naturliga skäl, så lite marginal är nog klokt att ha.