Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumLöpningblödande bröstvårtor
You need to log in to create posts and topics.

Hej!

Köp kompresser på apoteket, klipp till dom i lagom storlek. Köp Scanpor Tape (storlek 5 cm bred funkar för mig). En bit kompress täcks av tejpen på både bredd och längd.
Sitter hela passet...eller en marathon...! 🙂

Ps

Se till att inte tejpa på sj

Använd dubbla tröjor. En tajt underst och en lösare utanpå. På samma sätt som man använder dubbla strumpor när man fjällvandrar. Då skaver tröjorna (eller strumporna) mot varandra, istället för mot din kropp. Kan bli varmt men det funkar.

Låt dem skavas bort, vi killar har ju ingen nytta av dem iaf 😉

Vaddårå? NUmera kan ju män amma, det har jag sett på tv 🙂

Åhh jaså, intressant. Tar givetvis tillbaka mitt råd då evulotionen tydligen tagit ett stort steg framåt sedan jag hade min senaste biologi lektion 🙂

Jag har tidigare använt kirurgtejp (leukoplast?), men tycker att den sitter lite väl hårt och rycker loss lite hår.

Däremot barnplåster (bamse mfl :-)) sitter bra och är lätt att få av.
Kan väl se lite lustigt ut, men i löparsammanhang brukar väl ingen h

Jag har inga problem med vanliga välsittande tröjor i funktionsmaterial. Däremot såg jag för j-ig ut efter Kalmar Triathlon där jag hade en triathlontop med dragkedja. Jag undvek dock värre problem genom att öppna upp dragkedjan ordentligt efter 14km.

Klar fördel att ha tajta kläder, iaf närmast skinnet.
Skavet uppkommer ju genom friktion, vilket blir mindre med tajta kläder. Gäller ju även strumpor och shorts.

tidigare i mitt motionärsliv kunde jag inte förstå hu det gick att få skav på nipplarna..... men då jag kastade bomulls t-shirtarna och köpte olika funktions dito blev jag snabbt varse om problemet, det gör skitont....
lösning 1 tejp den tunna vita som fi

Tejp funkar för min låtsaspappa