Jag har bara lämnat en gång och mådde bra den dagen, tränade dock inte. Morgonen efter var jag nära att svimma när jag gick i en trappa. Någon vilodag i veckan har man väl så varför inte planera in blodgivningen på den dagen?
Om du inte vill att blodgivning ska räknas som ett träningspass så skriver du det enklast som en dagsnotering så ser du det i kalendern.
Om du vill sätta det som ett träningspass så skriver du tid 0 minuter så blir det ingen tid på det passet.
Blodgivnng ger andra kraft!
1. Stressa inte tll givningen
2. Njut
3. Drick
4. Ät lite järn
5. Ta det lugnt
nästa dag.... run for life
(L)
Tror det är högst individuellt hur man reagerar på blodgivning. Jag brukar inte märka av det alls, men å andra sidan har jag ju redan från start höga värden för en kvinna..
Stor eloge till alla som ger blod, eller vill ge men inte får av någon anledning.
Min sensate blodgivning gick jag ut och sprang dagen efter.
Jag måddes skitkasst och var tvungen att stanna flera gånger. Min klubbkompis blev bombis på att jag var gravid.
Nej nej, bara blodgivning, försökte jag övertala henne.
Det tog lång tid innan h
Hur man mår efter en blodgivning hör ofta ihop med hur mycket man väger.
Ca 7% av kroppsvikten består av blod, och väger en person strax över 50 kg (som är minimigränsen) så har personen lite drygt 3 liter blod kvar efter en givning, medans någon som väg
Robert: "Får inte lämna blod trots utmärkta värden" - vadan detta?
Det finns lite andra kriterier som man kan falla på oxå. Mediciner man intar, sexuella relationer, utlandsvistelser. Sylvia kan nog hela listan :).
Haijby fick säkert inte lämna blod fastän han hade blåblodig partner.
