Så jag törs fortsätta tillbe Arthur??? För hans träningsfilosofi råkar ju passa in i mitt ekorrhjul... Och verkar rimlig... Hipp, hipp...?
(Utan att på något sätt säga emot att alla hade mått bättre av 3-5 timmar lågintensiv rörelse per dag.)
Anders.
Arthur har även för mig varit till enorm glädje. (t+)
Liksom P-O Åstrand GCI som sa:
Vila ger ingen energi. (t+)
PS. Jag kom in på GCI, men fick ej gå där.
1959 lydde man sina föräldrar.
Så det blev Chalmers.
Då kanske jag inte var sååå fel ute när jag i en tråd för ett tag sedan påstod att långdistanslöpning i nutida bemärkelse inte är något "naturligt" - utan att promenader och sprintlöpning var det vanligaste transportsätten för våra förfäder 🙂 Därav prob
Lars.
Du har tyvärr rätt.
Vi människor är nyfikna av oss så vi lyssnar, vi läser, vi testar och testar och testar för att hitta det bästa.
Det bästa för de allra flesta är nog att leva som man vill,
inte som andra påstår.
Hur kan något man "tvingat" sig
