Tänkte föreslå löpband på gym, men har du inte råd med Icebugs lär väl gymmet också sorteras bort. Då föreslår jag istället det jag tänkte på först, varför inte springa/jogga extra lungt när det är halt? Utnyttja detta till att istället orka springa fler
Undrar nyfiket vad Borat-effekten är vad beträffar löpband =)
Ingmari, en sån där trappmaskin finns iaf på gymmet, vid squash-hallarna, fast om det är samma sak som en stairclimber vet jag inte 😛
En trappmaskin ska det vara. Dock är handtag = no no.
Borateffekten: http://www.youtube.com/watch?v=n_dPhyVH4Ao&feature=related (som jag tidigare ojat mig över här på funbeat)
Jag har tillgång till stort gym så det är inget problem. Stairclimber lär finnas i parti och minut.
varför ska man inte använda handtagen på trappmaskinen? Båda är väl bra träning, men jobbigare/tuffare utan handtagen? Fått för mig att det är tvärtom men men 😉
haha, vad sent i diskussionen löpbandet togs upp! Det är väl det bästa alternativet om nu orsaken till att man inte kunde springa var halka!
jag undrar också varför handtagen var ett no no?? Så likt löpning tycker jag nog inte att en crosstrainer(om det
Är verkligen stairclimber och crosstrainer samma sak?
Längdskidor är ett bra alternativ. Kör hårt!
