Kan inte armbågarna ta lite stryk också?
Ska man inte kunna luta sig framåt utan att hålla i styret, i princip? Utan någon extra ansträngning vill säga.
Jo, man ska behöva ta upp någon kroppsvikt med armarna.
Därför är det så viktigt att ha kroppstyngden rätt i förhållande till den bålstyrka man har.
Hur vet man att man har rätt bålstyrka i förhållande till kroppstyngden ?
Bruse skrev:
Observera: inga djur eller barn har använts i framtaget av denna instruktion. Författaren fråntar sig allt ansvar för användandet av denna instruktion (beröm mottagas gärna och tacksamt - gärna fjäsk, smicker och dejter). Alla mätningar och i
>Hur vet man att man har rätt bålstyrka i förhållande till kroppstyngden ?
När man släpper styret så kan man hålla överkroppen i samma läge utan att det känns ansträngande och att det inte känns som man faller framåt.
Dvs. känslan är subjektiv och någon
Om kroppens tyngdpunkt ligger framför pedalerna kommer man att falla framåt hur som helst om man inte kniper åt runt ramen/sadeln med knäna/bena. Det har inget med bålstyrka att göra.
När du sitter still ja, men inte när du trampar...
Ari, tack för smickret. Alla dejter mottages tacksamt. Jag desperat? Nähä, inte alls.
>Om kroppens tyngdpunkt ligger framför pedalerna kommer man att falla framåt hur som helst om man inte kniper åt runt ramen/sadeln med knäna/bena. Det har inget med bålstyrka att göra.
Jag upplever inte alls det så här. Om du säger att du håller upp krop
Desto längre bakom pedalerna du har placerat sadeln desto mer kan du luta dig framåt utan att behöva ta emot dig med armarna.
Desto längre fram du har sadeln desto mindre kan du luta dig framåt innnan du måste ta emot dig med armarna.
Elementärt..... Tän
