Kul tråd detta.
Med tanke på att mitt mål med min träning alltid har varit uthållighet, så blir mina tider lite knepiga kanske. Men här kommer mina tider.
Cykling 40 km - ca 35-36km/hkm/h på racer.
Löpning 10 km - Ca 45-46 minuter.
Men problemet me
Får bli lite gissningar:
C: gissar 35 km/h på 40 km på racer (har snittat 34 km/h på 90 km på tempo)
L: 40 min på 10 km plant
Löpare som tränat cykel i ca 1.5 år.
Cykling solo med racer 40km 32 km/h
Löpning 10km 41 min
Tiderna avser 2014.
För att se vad man kan förvänta sig för medelhastighet på cykling ska man (med hittills insamlade värden) ta talet 1403,84 och dela det med sin miltid på löpningen. Kom ihåg att använda decimaltal på löptiden (38:30 blir 38,5).
Jag är en förhållandevis
För att se vad man kan förvänta sig för medelhastighet på cykling ska man (med hittills insamlade värden) ta talet 1403,84 och dela det med sin miltid på löpningen. Kom ihåg att använda decimaltal på löptiden (38:30 blir 38,5).
1403.84/46.5=30.19km/h
J
32-33 km/h
54-55 min.
59-åring som lekt med div idrott hela livet. Nu triathlon.
C: 35+km/h
L: 57min
Vad säger då detta, (inget) mer än att vi alla är olika och det inte går att dra några slutsatser i frågan 😉
Löpning 39:30
Cykling 36 km/h
VR 8:10
Började med cykling förra året. Har tidigare hållit på med många olika sporter. Mest bollsport och jag har nog en skaplig grund från unga år.
Johan: Av hittills insamlade data kan vi se att du är en klart bättre cyklist än löpare 🙂
Med 15 insamlade värden ska vi nu dela löptiden på milen med 1467,747067 för att få den snittfart (km/h) som vi kan förvänta oss på 40 km landsvägscykling.
Tyvärr verkar jag bli en allt sämre cyklist jämfört med min löpstandard...
