Precis så använder jag dom olika begreppen för mig själv.
Joggar gör jag när jag avslappnat lufsar fram. Men jag registrerar allt som löpning för jag vill ha det samlat i en klump.
Nej, finns det inte någon definition gjord/fastställd på orden finns det nog lika många tolkningar som vi är medlemmar i den här gruppen..:-)
Enligt min åsikt har man ("man" igen...vem är det??) dålig självinsikt om man tycker att man löptränar över i a
...oavsett om man flåsar!!
Jag reggar allt som löpning, oavsett hastighet. Tycker det låter cooolare! (H);)
När jag inte springer eller sysslar med löpning så går eller promenerar jag. Alltså, jogging existerar inte för mig.
Jogging is a state of mind - går inte att kvantifiera!
Omvänt kan man ju då tycka att de som anser sig jogga i t ex 5:45min/km har dålig självinsikt, kan man inte löpträna långsamt kan man väl inte heller jogga snabbt?
Nej, jag vidhåller att det är ansträngningsgraden som avgör. Tuffar du fram i 5:30-min/km
För mig motsvarar joggning en ansträngningsnivå som är så låg att det överhuvudtaget inte känns som träning, t.ex. aktiv vila mellan intervaller. Iofs använder jag ofta begreppet att "jogga ned" efter ett pass, även om jag springer hemåt i ganska anständi
För att det ska få kallas löpning så ska man inte bli omgången av en gångare.
Det kan ställa till problem för de flesta av oss...
...men gångarna springer ju!
