När övergår ett distanspass till att bli ett långpass?
Fint väl inget generellt svar på frågan. Men många räknar ju tid, så gör jag. 100 min är ett långpass för mig. Men jag har lärt mig att det måste vara minst 2h för att vara en Norrländsk långpanna 🙂
Beror på hur vältränad man är och vilka distanser man tränar emot. 10km kan vara ett långpass för vissa, medan andra tycker 22km är för kort.
Frågar du efter personliga åsikter bidrar jag med min gräns som ligger på 18km. Dock klassar jag 18-22km som "ko
För mig: =2,5h är ett långpass
Definitionsmässigt, vad skiljer distans från långpass?
Har satt min ribba på 2 timmar, annars inget långpass.
Oavsett distans o fart. Men det är jag det. Högst induviduellt tror jag, men det är för att jag inte skall fuska med långpassen. Något pass med någon minut kortare har slunkit med.
Ja jag vet naturligtvis inte... men har inte distans mera med tiden som man vill göra typ 41 minuter på tio tusen dvs distansen är klar å har kanske tom en drömgräns där typ....emedan långpass det är bara långt å underbart skönt...?
För mig går också gränsen vid 2h. Ett långpass är ett långt distanspass.
Om jag tränar för milen så är träning på den distansen min "distans"; längre sträckor som är i lägre tempo, är då mitt långpass.
Jag jämför mig inte med ultraextremlöpare.
Men om man joggar över 5min/km, är det inte vandring då? 😉
