Har aldrig sprungit ett lopp - någonsin. Mer än i skolan då för 100 år sedan. Nu ska jag springa halvmaran i Stockholm och - jisses Amalia - Honolulu Marathon i december (om jag nu klarar det vill säga)
Jag blir aldrig törstig på mina långrundor, jag fö
spännande att göra sin första mara i honolulu...
Sprang min första mara i Honolulu förra året, där behövs inte vätskebälte, det är kontrollen typ varannan-vartredje kilometer. Men det förstås, är man känslig på vad man ska dricka kanske en flaska kan va bra att ha.
Spännande - eller kanske rent av idiotiskt, man varför inte krångla till det lite om det går liksom. Har aldrig varit på Hawaii så jag ser det som ett äventyr!
Jag är så jäkla rädd att jag ska få ont i magen av ngn sportdryck :-/ men det kanske man inte
Den enklaste lösningen på problemet är kanske att inte dricka sportdryck utan bara vatten?
jo men det är inte bara vätskan man vill åt.. salt ocg näring är ganska viktigt på en mara, speciellt på en ö där det är stekhett och hård vind
Testa ALLTID den sportdryck du tänker dricka under en tävling i god tid innan.
Jo nu har jag ju inte testat Maxim Electrolyte Orange & Lemon som dom ska ha på halvmaran i helgen dumt nog. Var därför jag undrade lite om det finns dom som springer med egna bälten? Jag behöver energi när jag är ute i 2 timmar. Får gåshud och blir lite
Jag har alltid med mig vätskebälte! Mest för att man tappar sekunder på att svänga in i vätskekontrollerna samt att man blir kletig under skorna vilket irriterar mig under resten av loppet.
min mage kraschade under en mara i växsjö.. tror att det berodde på sportdrycken jag drack. Var tvungen att bryta pga det. surt som fan
