Jag satte PB på milen igår och inga känningar i vaderna (dock kramp i nacken efter ca 7 km, men det gick över)!! 😀
Häääärligt tjejer! (t+)
Vilka prestationer, var och en på sitt sätt, trots problem.
Grattis!
Just nu är jag bara så glad (H:)
Jag var ute och sprang 4,6 km för ngn timme sedan och allt kändes bara bra. Okej benen känndes lite trötta de sista 10 minutrarna men pulsen pinnade på i lagom takt.
Nu saknas bara veckans rehabträning... får göra den im
Vad härligt det låter, både J Blix och Evely!
En fördel (om man nu kan prata om fördelar i sådana här sammanhang) är att när man varit skadad så uppskattar man förmågan att springa och röra sig så otroligt mycket mer än vad man gjorde innan, när det var
Kloka ord Maria!
Härligt att höra från er tjejer att ni är på bättringsvägen men ta det lugnt så ni inte skadan kommer tillbaka.
Lycka till med träningen Jane Lillstrumpa &Evely P.
Maria - du har så rätt meddina komentarer. Kan bara intstämma med dig
Harald, sprang i måndags igen, det blev 7 km då, och i tis 11:-). Kändes som en vändning. Men idag har jag varit och fyllt på min expander i armen igen......tillbaka i noll läge...Har bestämt mig för att inte springa varvet, det kommer att ta tid innan si
Själv fick jag svar på min MR idag.
INGA fel, inte på menisker eller ngt! Underbart.
Då är det bara inlägg som gäller (t+)
Sedan ska jag våga mig ut och nöta asfalt igen.
puh!
Härligt Maria! (t+)
Härligt Maria! Go-go-go girl!!! 😀
