Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
6 May 2009, 13:02
Jag blandade enligt instruktionen och hade med 1 flaska i vätskebältet med det. Men när vattnet var slut och jag kom förbi en toalett/kran så fyllde jag upp halva flaskan enervit med vatten så det blev då mer utspätt. Var helt okej ändå 🙂
6 May 2009, 14:24
> Det är vanligt att man på längre lopp späder ut drycken ganska rejält för att skona magarna.
Inte på de lopp jag kört i Italien och Frankrike där de bjudit på sportdryck.
6 May 2009, 15:46
Medoc Marathon?
6 May 2009, 15:51
Där är det definitivt outspätt. Förutom vin så är det främst vatten som erbjuds i dryckesväg.
6 May 2009, 18:38
Skrev jag ALLA? Faktum är att på alla marathon och ultra som jag sprungit har det varit utspätt. Minns inte hur det varit på de kortare loppen.
6 May 2009, 18:42
"Varannan vatten!?";)
6 May 2009, 20:08
Alltid!
Kung på natten kung på dan!
