Inspirerande tråd, för ett halvår sedan skulle jag inte ens tänkt tanken att gå under 40min. (Är 40 år) Bra tränining från November och framåt har sänkt mitt PB från 46 till 43 min.
Nu tänker jag i alla fall tanken...
Pyttsan att du är för gammal. När jag är 36, ska jag fortsätta springa sub 40! Sådeså!
http://www.runandreasrun.se - Frihet är att springa
Det första steget mot nederlag är som sagt tanken om den. Resten är upp till dig själv!
Klart som fan att du klarar det bara du lägger manken till!!!!!
🙂
Sprang förra veckan som test i IP en mil. Vekligheten blev det 10,1 km. Därför att det fanns en snöhög kvar och det gjorde fyra meter extra varje varv. Alltså 25 varv + extra . Har Sprungit snabbast i tre år bakåt en mil i landsväg 42:50. (Ska ha samma tä
Kul Juhani! När har du nästa tävling på 10km?
Magnus! Inom två veckor i Luleå! Stadsmara. ska springa där just en mil. Men det är tuff bana där mycket vändningar och stengator mm. Men hoppas att slå alla fall mitt gamla PB. som var 42:50. 🙂 (t+)
Stort lycka till i Luleå!
