Blivit dåligt med löpning och simning på sistone men kom ut igår på en kort runda och kan ta ut en 5 km där som blir tiden 22:54. Får ju starta med den och sedan putsa till den rejält, för bättre kan jag. Simning ska nog komma så småningom. Får väl klassa
Hej.
Jag är gärna med på tävlingen. Sprang också Tri Väst KM på 5 km, tid 20:33.
Ska se om jag kan klämma in en simtid imorgon under lunchen.
Mvh Hans
Smackade in en 5 km på 19:50 idag. Simtiden kommer inom några dagar.
Just simmat 1500m, det blev 29,55. Med löpningen på 20,33 blir det 50,28.
Är löpare då även om jag på senare tid vill klassa mig som triathlet:)
Hoppas kunna förbättra båda tidderna givetvis, men tror det kommer bli lättast att förbättra simtiden.
Lycka t
Hejsan!
Simmade 1/10 på 28:42
Löpte i onsdags på 28:16, överraskande nog eftersom jag räknar mig själv som simmare.
Hoppas detta duger som anmälning samtidigt!
En första simtid från mig,1500m på 31:44. Exakt 10 minuter över min löptid, det ska tajtas till!
Min första löptid 21:36 återkommer med simtid när det finns möjlighet att simma någorlunda ostört i 45min 🙂
...där kom simtiden in på 25:10...
Ny löptid ikväll 26:52.
Simtiden bör kapas under detta, till nästa 🙂
Sicksackade 1500m bland bröstsimmande motionärer utan disciplin idag. Tiden blev 23:40. Så snabbt kan jag inte springa 5km så du för gärna skriva simmare.
/Peter
