37min på simningen borde vara lätt att förbättra 🙂
Vill passa på att tacka dig Ryan för utmaningen betyder att som ensamsimmare att man har något att kämpa för.
Kapade idag 21s på simtiden till 26:08... 🙂 Räcker dock inte till att avancera någon placering. Blir nog löpning imorgon, då kanske.
jag antar också utmaningen !
Å jag var på väg att skriva i ny löptid då ser jag att det var 14 sec långsammare, men stigningen var på ca 48 m på 5 km jämfört med platt löpning. Då har jag ökat i allafall 🙂
Körde först dryga timmen på Monarken. Därefter ut och springa.
Ny bästa tid på 5km: 24:39
/Peter
Ny tid på löpningen: 21:25.
Pierre från 14 till 9 plats på löpning 🙂
Peter från 20 till 17 plats löpning men ingen overall placering ändring.
och välkommen Annica!
En förbättring av simtiden. Nu 1500 m fritt på 22:28.
Hoppsan! En kapning med hela 5min. Du låg ju placeringen före mig totalt så jag hade siktat in mig på att passera dig nästa gång jag kapar några sekunder, men det får man tydligen se sig i stjärnorna efter... 😉
Bra Petteri! från 12 till 3:e plats på simning och från 15 till 11 totalt.
Med 6st simtider under min löptid det känns som jag måste pressa min löptid lite mer.....
