Ny bästa löptid trots lite sega ben: 23.11
Borde finnas utrymmer för lite putsning till under sista veckan. Simningen tror jag inte lika mycket på att jag putsa tiden på då det blivit lite mindre simning sista veckorna, men jag ska försöka komma iväg att
Ny löp tid. 21:30 i mitten av Premiärmilen (km 2 -> 7). Fick några fina ryggar att följa med krafter fanns.
Simtid 23:21
Löptid 23:28
Triathlet
Inte gick det snabbt men NU HAR JAG EN SIMTID!!! (ursäkta att jag skriker).
36:30 tog det efter först lite crawl och sedan resten bröstsim bland för mycket folk i motionsbanan, mellan en stojande skolklass och en övandes livräddning...
Bra där Nigge!
Tack, och snabbare ska jag bli 🙂
Äntligen en sista simtid i mars: 25:37
Bra kämpat alla som deltog i denna utmaning.
Glad påsk.
Ny löptid 21:45, tack för draghjälpen Henrik 🙂
Min nya löptid 21:47. Varsågod Nigge, nästa gång har jag en spurt kvar på slutet med 🙂
Bra jobbat! Jag flytta nu så jag kan inte uppdatera listan till tidigaste söndag.
