Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
8 November 2014, 01:48
Sim 24:35
Löp 21:30
Totalt: 46:05
Fredrik Stenmark.
8 November 2014, 20:01
Det blev en annan stor PB på löpning: 20:05!
11 November 2014, 22:43
En första simtid 28:42
16 November 2014, 17:03
ny löptid: 19:52.. äntligen. Nu blir det att få till en simtid också.
17 November 2014, 12:04
Ny simtid och PB:
29:18
17 November 2014, 21:01
Ny löptid. Km 2-6 på kvällens runda gav 24:04 på 5km. En bit kvar till förra årets PB men vi har ju några månader till på oss 🙂
18 November 2014, 18:21
Ny simtid 27:46 tillika nytt PB. 🙂
20 November 2014, 10:47
22:30 på 5 km
21 November 2014, 19:09
20:24 på 1500m i 50:an i Valhallabadet 🙂
22 November 2014, 23:45
Nytt PB på milen 40:08 första 5 på tunnelloppet på 20:00 prick. På en bättre bana och med fokus på 5000 ska det nog gå att kapa ett par sekunder till.
