Ny simtid 26:29 dessutom på 50-bana;)
Apropå skillnade 25 och 50 m banan skiljer det ca 40 sek på kvaltiderna till SM på tiderna. 25 m bana har i genomsnitt 40 sek snabbare tider.
Länk: http://www.svensksimidrott.se/ImageVaultFiles/id_61811/cf_104/Kva
men kval tider på SM är ingen bra exampel, så kval tider är justerat varje tre år baserat på resultat på SM.
i 2010 koppade de nästan 8sek på 200fj kval då många 1993-1995 satsade på den gren. nu är det så få som simma den gren så det lär inte bli svårar
Kul att du kör igen, Ryan!
Precis kravlat (crawlat?) mig under 48 min 2013 och 2015 men nu ska minst 47 min strecket tas, målsättningen är 45.xx.
Första stapplande löpning 5 km på 19.58 - blåsigt och jäkligt men ack så skönt att vara under 20 min i alla
Ny löptid 22:20
Få posta min första simtid. 25:27 ingen super tid men den är gjort. körde 15x100 och försökte simma upp mot 1:30 på start 1:45 men efter 10st kändes omöjligt att simma långsamare än 1:22-1:25 så körde siste 5 på 1:30.
Har inte simmat under okt och sikte
Ny simtid, 25:17 i kall långbana. Det enda som den tiden gör är ju att retas med Markus, men nu har jag iaf ärliga tider för aktuell form.
😉
Som sagt, dina tider var ju ett rörligt mål... 😉 Tidigare var du ca: 30s före mig både på simningen och totalt = hyfsat inom räckhåll, men jag har inte fått till något framsteg senaste tiden och nu utökar du försprånget till ca: 1,5min, som känns på grän
KM på Ullevis löparbana gav nytt pers på 5000 m: 18:58. Nu ska jag bara få till en seriös simtid också.
Jag är otroligt imponerad av alla er som simmar så fort.
Ryan att kunna simma medley under 25 min, det är något jag troligtvis aldrig kommer att klara med frisim.
