Kommer detta fortsätta nu till våren?
Vi har uppehåll denna vecka. Vi startar upp 10 januari. Varmt välkommen =)
Trevligt. Den dagen kommer jag tyvärr inte, stannar hemma och firar att jag blivit ett år visare. Men hänger gärna på sen. Så får jag hoppas att jag orkar med ert tempo.:)
Vad trevligt med gemensam löpträning. Är det kl 18 och samling vid parkeringen vid utsiktstornet den 10 januari? Hur planeras träningen vara denna dag? Sträcka och ungefärligt tempo, så man vet om man hänger med över huvudtaget 🙂
Tjena!!
Stämmer bra =).
Vi inleder första passet med ett lugnt löpstyrkepass. Vi kommer jogga en runda på ca 7km i riktigt lugnt tempo och under passet lägger vi in olika benstyrkeövningar.
Ska leta upp nya schemat och posta det alldeles strax.
Löpträning Vinter/vår 2012
Samlingsplats: Utsiktstornet Galgberget, Halmstad kl 18.00
Att tänka på: Reflexväst.
Alla är välkomna att prova på. Eftersom vi är en förening som håller i träningen har vi sagt att man får komma och prova på 3 gånger innan ma
