Hmm ska ni inte skriva i god morgon tråden?? Det är ju inte ens 12.
God morgon? Det är ju fullmåne på lördag för vissa.
Go Afton!
Idag är jag lycklig, jag kan springa!! Planerade att promenera hem från jobbet och ta några löpsteg för att testa foten, men istället blev det löpning med ett par kortare inslag av gång. Hurra!!
Godafton! Varit o kört ett skönt styrkepass med inslag av vadpress. Hoppas på att kunna springa Springtime med företaget på lördag.
God kväll! Nyss hemkommen från en timme Body Balance och 5 k rodd efter det. Känns skööönt! (t+)
Kommer också hem från träningspass. Måste göra mina lårcurlar fel, för de känns insida lår i st f baksida... :S
Annette hur har det gått i helgen? jag är jätte nyfiken? träffades du och Han???
Kul att alla verkar ha haft en toppen dag... för det har inte jag...
Ki-Box? vad är det för något? Förkortning för kickboxning eller nån sorts kick-and-box variant?
Ki = styrka. Dom gjort en träningsvariant av typ Thaiboxning, där man tränar slag, sparkar, styrka i ben, mage och armar 🙂 Skitbra träning, try it!
Tsss... Är hardcore Kickboxare som just nu ligger i hårdträning, så det där med hybrida varianter vet jag inte... Det skulle nog kännas som att äta kalorifritt godis eller nåt... Haha! 😉
