cirkelträning, så det beror väl vad man gör det till, ganska tungt, men inte super tungt
Om du ser lite längre fram, har du fler roliga pass i morgon och på söndag eller är du beredd att vila hela helgen?
nej i morogn skall jag köra benpass med min klasskompis (som e biff:-)) sen vill jag springa i helgen också....
Är du riktigt trött i kroppen så ät o fyll på med en vilo dag.
Vill du bara röra dej så kör ett lättare pass.
Som du ser så finns det både ok det är bara du som kan avgöra det hela
Det lutar nog åt att du ska vila.
Jag tränade på lunchen så jag har inte det problemet själv idag men jag tycker du ska träna. 13dgr i rad kan betyda otur. Jag hade kört en en 14e dag för att inte utmana ödet.
Hahha Aadu, vadå otur, som att jag skulle kunna träna igen elelr att jag kommer bli tjock eller???
Jag skulle vila, men det är ju jag...
Ja, poff säger det kanske så blir du tjock! 😉
Em alltså.
Aadu: *missförstår på kvinnors vis* Tycker du att jag är tjock!?! (att du kanske har rätt hör inte hit ;)) Jag är sjuk FAKTISKT annars skulle jag också träna! Så deeeeet så! 🙁
Emelie: VILA!!! Man måste våga VILA... Om du inte vilar nu kanske du blir sjuk eller skadad och inte kommer kunna träna på flera veckor...
