Sylvia, vet du var jag kan hitta studien från 2009 som du refererar till?
Leif, studien gjordes på Texas A&M University 2009.
Jag är inte så duktig på att leta efter studier på nätet, men Du fixar det säkert. 🙂
intressant!
Jag hade de senaste stora loppen jag gjort haft mens på den värsta dagen (2), t ex på Köpenhamns Marathon, Vätternrundan och senast Jubileumsmarathon. Även om det inte var beräknat att jag skulle ha det så kom det för tidigt. På Jubileumsmarathon var det
För mig har det varit tvärtom. Mensvärken har försvunnit under träning. Å andra sidan så började jag springa efter att livmodern opererats bort.
På den tiden jag hade mens så tränad jag inte så långa pass heller. Det var mest olika sorters gympa och judo
En intressant diskussion detta och viktig. Idag sprang jag med lätthet en längre sträcka. för två dagar sedan klarade jag inte 2km ens eftersom kroppen helt enkelt inte ville och detta några dagar före mensen. Ibland blir man avis på killar som inte känne
Vi upplever PMS tre veckor och sedan en vecka med blodigt allvar. Hur skoj är det?
Det beror inte på hur du har det, utan hur du tar det(H)(V)
