Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumLöpningHur andas du när du tränar?
You need to log in to create posts and topics.

Lefi jag vet faktiskt inte vad jag har för tid på milen, sedan pulsklockan gick sönder för 2½ år sedan har jag ingen koll 🙂

Sylvia: Håller med om att ett djupt (eller flera) andetag hjälper när det hettar till 🙂 !

Moa: Tack för ditt stöd 🙂 !! Härli

Med andra ord så har du ingen egen erfarenhet och samlar mest anekdoter som passar din världsbild.

David: Jag hoppas att du någonstans innerst inne uppskattar det mod jag uppvisar genom att blotta strupen och visa min eventuella okunnighet. Världen är ju sällan svart eller vit och vetenskapliga sanningar tenderar att vara flytande.

Jag drivs främst av

Jag har råd att hålla cyklar.

Däremot så kommer man ganska snabbt på hur man ska andas och vilka tricks som har effekt. Annars är man inte med o leker så länge.
Det finns även en del litteratur i ämnet.