FUNBEAT USER@u-nilssonlive-com
2,081 Posts
Quote from Urban Nilsson on 29 May 2006, 13:50
Eh?
Visst blir det skillnad. Tränar man löpning 6 dagar i veckan + cykling + simning blir det en 7-djävla skillnad med 3 dagar. Läs lite om Jonas Coltings träningsmängd: www.colting.nu
Jag läser f ö i en sammanfattning att jag skrivit fel. Bill Pierce o
Eh?
Visst blir det skillnad. Tränar man löpning 6 dagar i veckan + cykling + simning blir det en 7-djävla skillnad med 3 dagar. Läs lite om Jonas Coltings träningsmängd: http://www.colting.nu
Jag läser f ö i en sammanfattning att jag skrivit fel. Bill Pierce o
FUNBEAT USER@cbrattlintelia-com
31,614 Posts
Quote from Catharina Brattlin on 29 May 2006, 14:01
Hmmm, Ni båda som verkar kunna så mycket; svara på min första fråga då? Varför upplever jag att det tar tid innan "lunken" infaller, och att det känns tungt innan jag har nått dit? Hade jag inte haft envishet nog, hade jag gett upp innan det börjar kännas
Hmmm, Ni båda som verkar kunna så mycket; svara på min första fråga då? Varför upplever jag att det tar tid innan "lunken" infaller, och att det känns tungt innan jag har nått dit? Hade jag inte haft envishet nog, hade jag gett upp innan det börjar kännas
FUNBEAT USER@u-nilssonlive-com
2,081 Posts
Quote from Urban Nilsson on 29 May 2006, 14:10
Det är nog Pers bord.
Jag upplever som du, att det tar 10-20 minuter innan lunken kommer. Jag _tror_, men det får Per avgöra, att det beror på formen för dagen.
Det är nog Pers bord.
Jag upplever som du, att det tar 10-20 minuter innan lunken kommer. Jag _tror_, men det får Per avgöra, att det beror på formen för dagen.
FUNBEAT USER@pernillaliljegren1gmail-com
10,232 Posts
Quote from Pernilla Liljegren on 29 May 2006, 14:20
Sylvia: JAg tror jag vet vad du menar. När jag ger mig ut i spåret (är INTE vältränad än) är det tungt, tungt, tungt, ännu lite tyngre och sen...LÄTTARE! På någon väster verkar det t o m bli lättare andra omgången, så att säga, d v s när jag "lunkat på" e
Sylvia: JAg tror jag vet vad du menar. När jag ger mig ut i spåret (är INTE vältränad än) är det tungt, tungt, tungt, ännu lite tyngre och sen...LÄTTARE! På någon väster verkar det t o m bli lättare andra omgången, så att säga, d v s när jag "lunkat på" e
FUNBEAT USER@barkisengmail-com
88 Posts
Quote from Mathias Karlsson on 29 May 2006, 14:54
Är inte så kunning på området, men kan tänka mig att det kan ta en stund för kroppen att "ställa om" från vila till lite hårdare arbete t.ex. löpning.
Man kan kanske se det som ett reglersystem som svänger in sig.
Musklerna gör ju helt plötsligt av med en
Är inte så kunning på området, men kan tänka mig att det kan ta en stund för kroppen att "ställa om" från vila till lite hårdare arbete t.ex. löpning.
Man kan kanske se det som ett reglersystem som svänger in sig.
Musklerna gör ju helt plötsligt av med en
FUNBEAT USER@cbrattlintelia-com
31,614 Posts
Quote from Catharina Brattlin on 29 May 2006, 15:20
Det är väl så som de säger, att man är bra på det man tränar, dvs jag kan köra stenhårda boxpass och träna step up flera pass på raken utan att jag går under, men när löparträningen är i sin linda är jag kanske "otränad" vad gäller löpning.
Känns dock s
Det är väl så som de säger, att man är bra på det man tränar, dvs jag kan köra stenhårda boxpass och träna step up flera pass på raken utan att jag går under, men när löparträningen är i sin linda är jag kanske "otränad" vad gäller löpning.
Känns dock s
FUNBEAT USER@cbrattlintelia-com
31,614 Posts
Quote from Catharina Brattlin on 29 May 2006, 15:25
Glömde...
Mattias, jag vilar aldrig. "Off season" instruerar jag 3 pass i veckan (se tidigare inlägg) och tränar ett extra boxpass på helgen, plus att jag tar raska promenader på ca en timme minst två gånger per vecka. Så mitt problem ligger inte i "från
Glömde...
Mattias, jag vilar aldrig. "Off season" instruerar jag 3 pass i veckan (se tidigare inlägg) och tränar ett extra boxpass på helgen, plus att jag tar raska promenader på ca en timme minst två gånger per vecka. Så mitt problem ligger inte i "från
FUNBEAT USER@magnusahlstrandyahoo-se
1,137 Posts
Quote from Magnus Ahlstrand on 29 May 2006, 16:09
Det där med lunken.. upplever det i alla grejer jag tränar, även när jag höll på med promenader. Jag gick någorlunda första 15-20 men det var först därefter som jag kunde dra på ordentligt, så att kroppen hängde med, samma nu med löpning och tycker det ve
Det där med lunken.. upplever det i alla grejer jag tränar, även när jag höll på med promenader. Jag gick någorlunda första 15-20 men det var först därefter som jag kunde dra på ordentligt, så att kroppen hängde med, samma nu med löpning och tycker det ve
FUNBEAT USER@u-nilssonlive-com
2,081 Posts
Quote from Urban Nilsson on 29 May 2006, 16:14
När jag tränat på motionscykel eller dyl så verkar det inte som om löparmusklerna blir så ansträngda. Det är som om det ändå tar på olika ställen trots att det är benen man använder.
Jag upplever att pulsen går in i ett behagligt tempo relativt tidigt me
När jag tränat på motionscykel eller dyl så verkar det inte som om löparmusklerna blir så ansträngda. Det är som om det ändå tar på olika ställen trots att det är benen man använder.
Jag upplever att pulsen går in i ett behagligt tempo relativt tidigt me
FUNBEAT USER@fredrik-narenforshotmail-com
5,433 Posts
Quote from Fredrik Närenfors on 29 May 2006, 18:52
Daniel.
Jo visst stämmer det bättre när du rättade din felskrivning. Och visst gör det skillnad även för en triatlet. Det är inte det jag bestrider. Eftersom jag från början missförstod upplägget så kändes slutsatserna lite gripna ur luften helt enkelt. D
Daniel.
Jo visst stämmer det bättre när du rättade din felskrivning. Och visst gör det skillnad även för en triatlet. Det är inte det jag bestrider. Eftersom jag från början missförstod upplägget så kändes slutsatserna lite gripna ur luften helt enkelt. D
