Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
24 April 2008, 04:20
Ling, träningsvärk brukar betyda att man har gjort något man inte gjort på länge: t ex sprungit ett marathon :-). Det är bara att variera träningen lite och köra lätt för genomblödningens skull...
24 April 2008, 11:26
Ja eller gått på gympa för första gången på länge ... men iaf för mig finns det en del grader av att det "känns" i kroppen efter pass (löpning, gympa styrka, vad du vill) mellan ren träningsvärk och sånt som kanske indikerar att man gjort fel coh rena ska
